«Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу!»
Теги: ф.41
Я умею думать,
Я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья,
То и буду выбирать.
Наступила осень… А вместе с похолоданием пришли и простудные заболевания…Библиотека «41 пригласила читателей на час здоровья «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Хотите проверить свое состояние здоровья?
1. У вас часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у вас начинает болеть голова.
3. Часто выглядите усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у вас бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Вы почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время вы несколько прибавил в весе.
7. У вас часто кружится голова.
8. В настоящее время у вас есть вредные привычки.
9. В детстве вы перенесли несколько серьезных заболеваний.
10. У вас плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
Если у вас до 7 баллов беспокоиться не стоит.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки.
Присутствующие отгадывали загадки, собирали пословицы, участвовали в конкурсах «Что? Где? Когда?» Смотрели слайд – фильмы: «Здоровый образ жизни», «Что нужно знать школьнику о своём здоровье», «Помоги себе сам», «Вредные привычки – враг здоровья».
Участники знали, что чипсы, «быстрая еда», кока – кола враги здоровья, но утверждение, что «кока-кола с успехом заменяет бытовую химию» насторожила многих.
В ходе мероприятия говорили не только о физическом здоровье, но и о социальном и духовном здоровье. В мероприятии впервые опровергался переместительный закон сложения. Все согласились, что если в формуле (Жизнь = здоровье + семья + учёба + друзья) мы поставим «здоровье» на какое – либо другое место, то от перемены мест слагаемых все резко изменится. Изменится не только сумма «жизнь», измениться и её качество. Эта сумма может быть равна 30, 75, а может быть и дольше…
И, может быть, нам нужно именно сейчас подумать о своём здоровье, чтобы не было поздно…
Составила: зав. ф. Камагурова С.Н.
Приглашаем всех в библиотеку, которая находится по адресу:
ул. Путиловская, д. 13 «А», тел.: 270-17-77, e-mail: biblio41vrn@list.ru
Страничка ВК: [https://vk.com/id283472909], Группа ВК: [https://vk.com/club84867931]
 |
 |
 |
 |
 |
 |
