«Наша осень…». ЗОЖ для пожилых людей (18+)

С 21 сентября на странице сообщества Библиотека №13 доступен к просмотру познавательный видео-час «Наша осень…». ЗОЖ для пожилых людей (18+)
Япония уже давно считается одной из стран с самой большой продолжительностью жизни.
В видеоролике «Наша осень…» рассказано о некоторых правилах гармоничной и здоровой жизни обитателей этой, во многом особенной страны, - японцев.
Зрители смогут узнать: Как сохранить спокойствие и свою целостность в круговороте ярких дней и будничных дел? Как вернуть радость и силы? Как улучшить питание?
Кроме того в видео будут предложены некоторые советы японских авторов-психологов, которые помогут встретить жизненные обстоятельства «по- японски», сохраняя свой путь и внутреннюю личностную красоту.
Ваби-саби (wabi-sabi) – по-японски это значит: восхищаться несовершенством. Может быть, именно этому и стоит научиться в нашем прекрасном, но зачастую несовершенном мире. Красота в простом, красота в несовершенстве. Такой взгляд на мир помогает сохранить здоровье и умение радоваться каждому дню.

Библиотека № 13
Наш адрес:
Ул. Вл. Невского, 1А
Тел. +7 (473)  274-94-55
Е-mail: biblio13vrn@list.ru